夜空を見上げると、ひときわ輝くあの月――。
11月の満月は「ビーバームーン」と呼ばれています。
そして更に、今年のビーバームーンは今年最⼤級の「スーパームーン」でもあるのです。
2025年11月5日（水）22時19分。
この夜は、やさしくて豊かな“月光のきらめき”を感じませんか。
この満月は“2025年いちばんのビッグムーン”
2025年11月5日に迎える満月は、「今年最も地球に近付いた満月＝スーパームーン」として注目されています。
見た目で約14％も大きく、明るく輝くと言われており、いつもの満月よりも特別な存在感を放ちます。
静かな11月の夜、澄んだ空気の中でその輝きは、まるで「豊かさと出会う時間」の始まりを告げているよう。
スーパームーンについてはコチラも⇒「珍しい！連続で見れる2025年の「スーパームーン」」
「ビーバームーン」という呼び名の意味
11月の満月には、北米先住民の暦（農事暦）から受け継がれた呼び名があります。
“ビーバーが冬支度を始める時期”“冬に備えて巣を整える季節”という意味合いから、「ビーバームーン」と呼ばれています。
つまり、自然のリズムとともに「備え」「整え」「次のステップへ」というメッセージが込められた夜でもあるのです。
星座＆エネルギー的な視点でひもとく意味
この満月は、おうし座で起こるとされており、安定・五感・所有といったテーマが静かに浮かび上がっています。
「これまで積み上げてきたものを見つめ直す」「自分自身の価値を知る」というメッセージも拡がっており、特に女性にとっては“心と体に心地よさを整えるタイミング”とも言えそうです。
たとえばこんなキーワードが浮かびます
- 自分の感覚に素直になる
- 所有／所有されるではなく“心地よいものを選ぶ”
- 感覚（香り・音・手触り）を意識して“日常に豊かさを取り入れる”
この夜は、ソファに深く腰掛けて、好きな香りのハンドクリームを使い、音楽をゆるりと流して、月光とともに“安心して在る”ことを味わってみてください。
ビーバームーンおすすめの過ごし方－月光の力を取り入れる
月光浴をしよう
窓辺やベランダに出て、ゆったりと月を見上げましょう。
月の光が当たることで、心身がリセットされる感覚が生まれやすいと言われています。
あたたかい飲み物を手に、秋の夜風に当たるのも◎。
感謝を書き出す
「今日ありがとう」と思えることを３つ、月明かりに照らされながらノートに書いてみませんか。
その中には「今日のわたしが心地よかった瞬間」も入れておくと、心のフィルターが柔らかくなります。
“捨てるべきもの”を手放す
この満月は、手放しや整理のタイミングとしてもぴったり。
部屋の散らかり、頭の中でぐるぐるしている思考、過去のモヤモヤ…不要なものをひとつだけ手放す行為が、流れを変えてくれます。
五感を使った心地よさを味わう
おうし座の満月ということで、五感を活かす過ごし方もおすすめです。
好きな香りのバスソルト、やわらかなニット、美味しいチョコレート。
“気持ちいい”に耳を傾け、自分を祝福する時間を取って。
この夜、控えたほうがいいこと
満月はエネルギーが強く働くタイミングでもあります。
だからこそ、こんな事柄にはちょっと注意を。
- 衝動的・感情的な行動
- 自分と他人を強く比べてしまうこと
- 執着心を強めすぎて手放せなくなること
この夜は“整え”にフォーカス。だから、流れに任せてみるゆるやかさが大切です。
月が欠けていくこのあと、どう使う？
満月の夜が終わった後、月が少しずつ欠けていくフェーズでは「浄化・整理・準備」の流れがやってきます。
この時間を「新しいスタートのためのエネルギーチャージ期間」にしてみましょう。
例えば、ラフに使っていたスマホフォルダや写真データを整理したり、香りのキャンドルを灯してゆっくりと予定を見直したり。
まとめ｜月光の癒しを、日常に
この「ビーバームーン」は、ただの天体ショーではなく、あなた自身の“わたし時間”を豊かにするきっかけになるはずです。
満月の光は、静かに、しかし確かにあなたの内側に響いて、
「大切なものを丁寧に扱う」「自分の価値に気づく」「新しいステップに備える」そんな優しいメッセージを運んできます。
この夜、忙しさに追われるあなたへ。
少しだけ足を止めて、空を仰ぎ、月の光に身を委ねてみませんか？
― 月明かりの中で見つかる“いま、ここにある豊かさ”を、きっと感じられるはずです。
どうぞ、素敵な満月の夜をお迎えください。
